原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜盐1克，小孩油5克

　　做法：

　　1，欢的花菜花用手撕成小块备用。酸酸

　　2，甜甜锅中放水，开胃水里放油和盐，菜番煮开后，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜

　　3，小孩另起锅，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，开胃菜花事先焯水可以节约制作时间。菜番

　　2，番茄沙司的味道是酸甜味的。和番茄酱有所不同，不要搞错哦

　　3，同样的制作方法，也适合一些肉类。

(责任编辑：百科)

• ·“浙BA”城市争霸赛：台州队vs余姚队
• ·15 Bucket‑List Northern Lights Experiences (2025–2026 Solar Maximum)
• ·智元创始人邓泰华：今年销售收入有望超过10亿元
• ·马克西30+9布伦森22+9 76人终结尼克斯连胜
• ·义利天下｜义乌“洋老板”，变身“洋雷锋”
• ·《寒冬》(吴奇隆&严艺丹演唱)的文本歌词及LRC歌词
• ·Phẫn nộ clip nhóm thiếu niên đánh đập, nhục mạ người đàn ông ở Huế
• ·10月国民经济运行总体平稳、稳中有进